psychology
Escala Clínica Breve ECR-R (Adaptación Vincular)
Test de Evaluación de Dinámica Vincular
Identifica patrones de evitación afectiva, desactivación emocional y nivel de reactividad en tu relación o vínculo reciente.
Pregunta 1 de 10
10%
schedule
Tiempo estimado: ~3 min
Validado anónimo
Dimensión: Desactivación Emocional
lock
Respuesta confidencial
Cuando mi pareja o alguien cercano me expresa emociones intensas, suelo...
Selecciona la opción que mejor describa tu reacción habitual.
self_improvement
Pausa de Regulación
Revisar estas conductas puede activar dolor o hipervigilancia relacional. Toma una respiración profunda; no estás siendo juzgado/a, solo estás dando nombre a una dinámica relacional.